Doorbreek de cirkel

Toen mijn zoon via een keizersnede was geboren, kon ik mijn geluk niet op. De maanden verlof daarna waren heerlijk (oh man wat mis ik dat getut met zo’n kleintje!), maar ook zwaar. Ik had zoveel tijd om na te denken. Toen pas begon het rouwproces om de relatie die in het begin van mijn zwangerschap al was gestrand. Ik besteedde heel wat uren in allerlei emotionele staten. Van woede tot intens verdriet en intense blijdschap, want wat een geluk dat uit die relatie toch een bijzonder mooi jongetje voort was gekomen.

Zo train en beweeg ik thuis

Tot een paar jaar geleden gebruikte ik regelmatig het excuus ‘ik heb geen oppas en kan niet van huis om te sporten’. Maar ondertussen weet ik beter! Ik hoef niet van huis om te sporten of bewegen. Ik heb alleen een dosis discipline nodig en een beetje verbeeldingskracht. Niet te lang nadenken, maar ‘bust a move!’