Toen mijn zoon via een keizersnede was geboren, kon ik mijn geluk niet op. De maanden verlof daarna waren heerlijk (oh man wat mis ik dat getut met zo’n kleintje!), maar ook zwaar. Ik had zoveel tijd om na te denken. Toen pas begon het rouwproces om de relatie die in het begin van mijn zwangerschap al was gestrand. Ik besteedde heel wat uren in allerlei emotionele staten. Van woede tot intens verdriet en intense blijdschap, want wat een geluk dat uit die relatie toch een bijzonder mooi jongetje voort was gekomen.
3 tips om van sporten een gewoonte te maken
Van ‘ik heb geen tijd’ naar ‘ik maak er een prioriteit van.’ Baal je iedere week dat het je niet gelukt is om te gaan sporten? Is jouw abonnement op …
Zo train en beweeg ik thuis
Tot een paar jaar geleden gebruikte ik regelmatig het excuus ‘ik heb geen oppas en kan niet van huis om te sporten’. Maar ondertussen weet ik beter! Ik hoef niet van huis om te sporten of bewegen. Ik heb alleen een dosis discipline nodig en een beetje verbeeldingskracht. Niet te lang nadenken, maar ‘bust a move!’
Zo zet jij jezelf op de eerste plaats
Staat jouw kind of staan jouw kinderen op de eerste plaats of is die plek gereserveerd voor jezelf? Een lastige vraag om te beantwoorden misschien. Dat vond ik tot een paar jaar geleden ook. Maar tegenwoordig durf ik met trots uit te spreken dat ik mezelf op de eerste plek zet. Hoe me dat is gelukt leg ik je uit in dit blog.